15 Nisan 2015 Çarşamba

Aldığım Güzellik Kararları

Son zamanlarda aldığım bazı 'güzellik kararlarını' sizinle paylaşmak istedim, bunların bir kısmı uzunca bir süredir uyguladığım kararlar, bir kısmı ise nispeten daha yeni. Ancak hepsi de beni olumlu yönde etkiledi diyebilirim;



1) Saçlarımı Her Gün Yıkamamak: Çok değil bundan yaklaşık 2-3 yıl önce saçlarımı düzenli olarak her gün yıkıyordum (bir tek Cuma akşamlarını atlıyordum!) Aslında bunu keyfi bir sebepten dolayı değil, saç diplerim hemen yağlandığı ve saçlarım hemen söndüğü için yapıyordum. Bildiğiniz üzere saçları her gün yıkamak saçın doğal yağ dengesinin bozulmasına yol açıyor, bir de tabiiki beraberinde gelen zaman kaybını da unutmamak lazım (sonrasında kurutma faslı da cabası!)


Daha sonra ani bir kararla saçlarımı gün aşırı yıkamaya başladım, ilk bir kaç ay çok zorlandım, saçlarım 2. gün çok yağlandı vs ancak kararımdan vazgeçmedim. Şimdi ise 2 bazen 3 günde bir yıkanıyorum ve halimden oldukça memnunum. Bu benim gibi yağlı saçlara sahip biri için zor ama oldukça önemli bir adımdı.

2) Cildi Dinlendirmek: Her gün ten makyajı yapmıyorum, farkındayım bu cümle benim 'makyaj blogu' yazarı olmamla biraz çelişiyor, ancak haftada en az 2 gün cildimi dinlendiriyorum. Cilt makyajı yapmasam bile genelde hafif bir göz makyajı ve ruj ile yüzümü renklendiriyorum.

3) BB - CC Kremler: Ten makyajı yaptığım günlerde çok ağır, yüksek kapatıcılığa sahip fondötenler sürmüyorum. Maalesef gün içinde yüzümü elleme gibi bir huyum var ve yüzümü ellediğim zaman yoğun bir maske varmış hissi beni inanılmaz bunaltıyor. Bu nedenle varlığını hissettirmeyen ten ürünlerini daha çok seviyorum, bu anlamda BB (veya CC) kremler fondötenlere oranla biraz daha iyi sonuç veriyorlar. Ara ara fondöten kullandığım da oluyor, ancak özellikle yaz aylarında BB kremleri tercih ediyorum.

4) Doğal Bakım Yağları ve Temiz İçerik: Cilt bakımında ne yazık ki 'temiz içerik' konusunda oldukça geç 'aydınlanma' yaşadım. Şu anda daha önceden aldığım ve kullanmam gereken bazı ürünler var, fakat onlar bittikten sonra sadece temiz içerikli ürünler tercih ediyor olacağım. Hatta son 1 aydır cilt bakım rutinimin 'nemlendirme' kısmını nispeten doğal ve temiz içerikli ürünler ile yapıyorum. Bunun yanı sıra doğal yağların inanılmaz faydasını gördüm, bu konu hakkında ayrıca bir yazı yazacağım.

5) Kaşlarımı Kalınlaştırmak: Yıllar önce (ne düşünüyordum bilmiyorum) kaşlarımı çok ince kullandığım bir dönem oldu. Şimdi geri dönüp fotoğraflara bakıyorum da ne kadar farklı görünüyorum! Tabii burada demek istediğim şey kalın kaş her zaman güzeldir tarzında bir şey değil, güzel olan tek şey kişinin kendine yakışanı bilmesi ve uygulaması aslında.


6) Kahve Tüketimini Azaltmak: İnstagram'dan beni takip edenler hatırlayacaktır, bir kaç ay önce akşamları sürekli kahve ve çikolata fotoğrafı paylaşıyordum. Hatta kahve ve çikolata benim kendimi 'ödüllendirme' şeklimdi. Ancak günde maksimum 2 bardak içmememe rağmen (ki onu da sütlü içiyorum) vücudumun resmen susuz kaldığını hissetmeye başladım. Aslında su tüketimim de az değil ama bir şekilde kahve bana dokunmaya başladı (reflü sorunumu arttırması da var tabii!) Bu nedenle kahveye ara verdim. Henüz yeni sayılır, ancak şimdiden bile cildimin daha dinlenmiş göründüğünü fark edebiliyorum. Bundan sonra kahve tüketimimi haftada 3 ile sınırlandırmaya çalışacağım.

7) Asitli - Şekerli İçeceklerden Uzak Durmak: Çoğu kişinin bu konuda zorlandığını biliyorum ama insan bir şeye alıştı mı kolay kolay tekrar eskiye dönmüyor. Ben hiçbir zaman Cola bağımlısı olmadım, yıllar önce ara ara içiyordum ancak son 4-5 yıldır neredeyse hiç içmiyorum. Sadece Cola değil hazır içeceklerin hiçbirini içmiyorum, canım illa ki Cola tarzı bir şey isterse limonlu soda içerek o duyguyu bastırıyorum.

Bu aslında sağlıkla ilgili bir karar sayılır ancak yine de yazmak istedim, malum asitli içecekler yoğun miktarda şeker içeriyorlar, şeker ise cildimizin erken yaşlanmasına neden oluyor  (Bknz: Cildinizin Erken Yaşlanmasını Önleyin )

Sizin aldığınız veya almak istediğiniz güzellik kararları neler?

29 yorum:

  1. Çok güzel kararlar almışsın canım ;) 7. maddeyi bende uygulamak istiyorum ama çok başarılı olamıyorum :/

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canım teşekkürler, bir süredir uyguluyorum bunları bu nedenle özellikle paylaşmak istedim. Aslında 7. madde oldukça kolay 2-3 hafta boyunca hiç içmeden durabilsen, tadı bir süre sonra berbat gelmeye başlıyor :/

      Sil
  2. benimde yemek düzenini değştirip daha sağlıklı beslenmek gibi bi kararım var inşallah uygulayabilirim :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben yazıda yazmadım ama bir süredir ona da dikkat ediyorum, fast food vs yemeyeli çok uzun zaman oldu ve artık hiç canım çekmiyor bile. Umarım sen de uygularsın bu kararını :))

      Sil
  3. ben de artık asitli içeceklerden uzak duruyorum,başlı başına komple zarar :)

    YanıtlaSil
  4. yüzüme yumurta ve bal maskesi yapmak....
    saçıma fön vy düzleşyirici sürmemek....
    boya yerine kına kullanmak....
    yüzümü çay demi ile yıkamak....
    ve çok uzun süredir yapmadığım çimlere uznarak yatmayı sık sık uygulayacağım:):)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Oooh süper :)) En çok şuna özendim (çünkü yapamıyorum!) >> 'saçıma fön veya düzleştirici sürmemek'

      Sil
  5. çok faydalın bir yazı olmuş teşekkürler :)
    aslında güzellik kararı sayılır mı bilmem ama bende birşey paylaşayım :) kimyasal içerikli yüz tonikleri yerine gül suyu kullanmaya başladım ve çok memnunum :) size de tavsiye ederim hem makyaj temizlemek için hem yüz temizliği ve nemlendirmesi açısından gül suyuna 10/10 .)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok teşekkür ederim, tabii ki o da güzellik kararı sayılır :) ve çok haklısın, aslında ben yıllarca tonik ve makyaj temizleme suyu yerine gül suyu kullandım. Şimdi de tonik kullanımım minimum düzeyde, hiç yokluğunu aramıyorum bile! :)

      Sil
  6. Ben de yüzümü hem sabah hem akşam yüz köpüğüyle yıkamamın yüzümün yağ dengesini bozduğunu fark edip, günde 1 kereye indirdim. Hatta makyaj yapmadığım günler sadece su ile temizliyorum. Senin gibi ben de temiz içeriğe yöneldim ve kahve tüketimimi azalttım. Şimdiden kendimi daha iyi hissediyorum :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Süper :)) Bu arada yüz yıkama konusunda çok haklısın ama ben günde 2 defa cildimi yıkamadan rahat edemiyorum, aslında dediğin gibi cildi bariz bir şekilde kurutuyor ama :/

      Sil
  7. Ben hergün türk kahvesi içiyorum içmediğim gün çok stresli oluyorum resmen alışkanlık oldu bende napıcam bilmiyorum:(

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kahve çok fena bir şey, içmeden kaç gün dayandım ama sürekli canım çekiyor. Direnmeliyim :)

      Sil
  8. ben bunların hepsini uyguluyorum ben çok nadir fondöten kullanırım belkide ondandır bilmiyorum ama yüzümde sivilce bile nadir bulunuyor :) su içerim ben hep mesela :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Süpersin! Gerçekten cildimizi yormayınca, bir de üstüne beslenmemize dikkat edince güzel sonuçlar elde ediyoruz :)

      Sil
  9. Tüm dediklerini bende uyguluyorum bir süredir ama kahve tüketimi kısmında bazı sorunlarım var :D Her bir bardak kahveye artı iki bardak su içince çok sorun yaşamıyorum ama fazla kafein almaya gerek yok kesinlikle, ağır ağır azaltmaya çalışıyorum ama yaz geliyo ya, buzlu kahveler yazın vazgeçilmezimdir benim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ya valla yalan yok, benim de kahveyi 'tamamen' bırakmam pek mümkün deği :( Üst üste birkaç gündür içmiyorum ama sürekli aklımda :/ Aslında reflü sorunum olmasa içmeye devam ederdim ben de...şimdilik haftada 3-4 ile sınırlandırmaya çalışacağım. Bu arada yazın buzlu kahve muhteşem oluyor, üstüne de bir top dondurma :))

      Sil
  10. Özellikle saç konusunda katılıyorum :) Güzel kararlarlar olmuş tebrik ederim :) Benim de bir bloğum var: dunyadanmakyaja.blogspot bir göz atarsanız sevinirim :)) Bu işi bilen birinden yorum alsam güzel olur :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok teşekkür ederim Gamze :))

      Sil
  11. Çok güzel kararlar almışsın cnm, ben de önemli bir karar aldım ve light cola' yı bıraktım, bol bol su tüketiyorum şimdi ;)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Light Cola'yı bırakmak çok doğru bir karar olmuş, tebrik ederim :*

      Sil
  12. Kahveyi bırakabileceğimi sanmıyorum. Ne yazik ki kafein bağımlılığım sebebi ile kahvesiz bir gün bile düşünemiyorum. Bir gün içerisinde en az 3 kupa kahve içiyorum. Zararının da farkıdayım .. En azından yavaş yavaş azaltmalıyım.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yaa kahve benim için de en zoru :/ Ben de ilk etapta azaltsam yeter diye düşünüyorum..

      Sil
  13. off süper keşke bende uygulayabilsem özellikle kahve ve light cola ile savaşımı bir türlü kazanamıyorum :(((

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yapabilirsin Esra, en azından Light Cola'yı bırakmaya çalış, onun yerine limonlu su veya soda iç. İnan bir süre içmedikten sonra tadı berbat gelmeye başlıyor :)

      Sil
  14. Şimdiye kadar aldığım en iyi kararlardan biri temiz içerikli ürünlere ağırlık vermek oldu. Saç konusunda aldığın karara çok özendim, keşke ben de yapabilsem canım

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok doğru bir karar Onur'cum, bloggerlar arasında bu konuda en bilinçli kişilerin başında geliyorsun. Saçları gün aşırı yıkamak benim en zorlandığım şeylerden biri oldu, hele ilk başlarda nasıl zor dayandım, ama şimdi iyiki yapmışım diyorum. Beni asıl rahatsız eden şey zaman kaybı olması :/

      Sil
  15. ne güzel bir blog!geç farkına vardığım için kendime kızıyorum şuan!ben hergün bir sürü güzellik kararı alırım ama asla uygulamam blog yazmayı degil takip etmeyi seven biri olarak bloğunuzu takibe aldım sevgiler :))

    YanıtlaSil

Yorum yazdığınız için teşekkürler! Lütfen yorumlarınıza link eklemeyin, link eklenmiş yorumlar onaylanmayacaktır.